Sportive et menstruations Pratiquer le sport lorsqu’on est une femme n’est pas chose aisée. Que vous soyez amatrice ou professionnelle, la gestion de la période menstruelle demeure laborieuse. Cette difficulté…

La pratique du sport est fortement recommandée pour tous. Elle participe à l’épanouissement de l’homme tant physiquement que psychologiquement. Si le sport est généralement bénéfique pour la santé, il reste…

Le 25 mars 2023, le monde entier célébrait la journée de la procrastination. Un mot dont beaucoup d’entre vous ignoraient l’existence. Pourtant, celui-ci évoque vos pratiques quotidiennes. Bon nombre d’entre…