Courir en plein air La pratique du sport à l'extérieur connait souvent des critiques. Pourtant, cette option est de plus en plus prisée par beaucoup de personnes. Ainsi, chacun choisit…
En évoquant les exercices cardiovasculaires, beaucoup pensent directement à la course. Celle-ci n’est pas du goût de tout le monde. Elle est jugée trop difficile. Or, ces exercices sont très…
La période solaire est arrivée. Ça y est, vous vous lancez dans des vacances faits de bronzages. Vous en profitez pour vous mettre au soleil. Ce n’est pas un péché.…