Quels sont les bienfaits de l’aérobic ?
L’aérobic est une gymnastique dansante. Elle fait le bonheur de plusieurs personnes depuis les années 80. Si d’aucuns l’évitent à cause du rythme cardiaque qu'elle impose ; d’autres, par contre, apprécient…
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Samedi dernier, j'ai participé à la 7ème édition de LA MARCHE COMMANDO organisée par le club de sport Belle&Fort . Cette marche est un concept qui consiste à marcher sur…
Le droit d’aînesse désigne un ensemble de droits résultant de la priorité d’âge. En sport, c'est le nombre d'années dans une discipline qui confère le titre d’aîné à un pratiquant.…