15 trucs pour reconnaitre un amoureux de la marche.
La définition du marcheur, c’est comme le rayon compote du supermarché, c’est sympa et il y a beaucoup de choix : randonneur, traiteur, trekkeur, marcheur sportif, nordique ou que sais-je…
Randonnée
J’ai commencé à me passionner pour la marche en 2019 lorsque j’ai participé au 100 KM de L’Oxfam Trail Walker. Cette course, challengeante, demandait une grosse préparation et donc beaucoup d’heures de…
Comment je fais pour me lever tôt chaque matin ! (3 astuces qui changent tout)
Hello Hello ! Comment allez-vous par ici ? Chaque matin, en story sur Instagram, je publie assez tôt le « MOOD DU JOUR ». Bien souvent, il est en ligne entre 6h…