Hello Hello !

Comment allez-vous par ici ?

Chaque matin, en story sur Instagram, je publie assez tôt le « MOOD DU JOUR ». Bien souvent, il est en ligne entre 6h et 7h du matin. Et ce matin, je reçois ce message :

« Comment fais-tu pour te lever si tôt ? Je travaille de chez moi et je n’y arrive pas.« 

Se lever tôt pour moi, c’est synonyme d’une journée productive : je fais ma séance de sport au saut du lit, je bois un thé et à 9h je suis devant l’ordinateur pour attaquer avec plaisir ma journée de travail.

Mais tout le monde n’est pas du matin ! Il faut savoir respecter son cycle naturel. Si malgré tout, vous souhaitez gagner une heure ou deux en début de journée, voici quelques astuces qui pourront vous aider à vous lever un peu plus tôt :